Deine Sensibilität ist deine Stärke
Ich begleite feinfühlige Frauen und Mütter dabei, die Verbindung zu sich selbst und ihrem Körper zu stärken. Du lernst, dein Nervensystem bewusst zu regulieren und deine Sensibilität als wertvolle Stärke zu leben – für mehr Ruhe, Energie und Klarheit in deinem Alltag.
Das sagen meine Kundinnen
Dein blog-Magazin
Inspirationen, persönliche Erfahrungen, motivierende Geschichten von anderen Frauen und sofort umsetzbare Impulse – für mehr Ruhe, Energie und Verbindung zu dir selbst in deinem Alltag als feinfühlige Mama.

Somatisches Yoga für Hochsensible: dein umfassender Guide
Somatisches Yoga ist mehr als ein neuer Trend – es ist eine Praxis, die dich zu dem zurückführt, was Yoga im Kern bedeutet: Verbindung. Verbindung zu deinem Körper, zu deinem …

5 Gründe, warum Hochsensibilität und Nervensystemarbeit zusammengehören
Hochsensibel zu sein kann verdammt anstrengend sein – und fühlt sich gleichzeitig echt stark an. Als feinfühlige Mama kenne ich beides gut: die Freude, vieles tief wahrzunehmen, aber auch die …

Interview: „Es war ein Wachrütteln, den Fokus wieder auf mich zu setzen“
Nach der Geburt ihrer Tochter fühlte sich Anissa ständig gestresst, ausgelaugt und irgendwie nicht mehr wie sie selbst. Über ihr Kind erkannte sie ihre eigene Hochsensibilität – und den dringenden …