Klarheit im Kopf. Wohlfühlen im Körper.
Für Mütter und alle Frauen, die im Alltag nur noch funktionieren und sich wieder nach mehr Ruhe, Klarheit und einem Leben sehnen, das sich echt und lebendig anfühlt – persönlich und beruflich.
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Somatisches Yoga für Hochsensible: dein umfassender Guide
Somatisches Yoga ist mehr als ein neuer Trend – es ist eine Praxis, die dich zu dem zurückführt, was Yoga im Kern bedeutet: Verbindung. Verbindung zu deinem Körper, zu deinem …
5 Gründe, warum Hochsensibilität und Nervensystemarbeit zusammengehören
Hochsensibel zu sein kann verdammt anstrengend sein – und fühlt sich gleichzeitig echt stark an. Als feinfühlige Mama kenne ich beides gut: die Freude, vieles tief wahrzunehmen, aber auch die …
Interview: „Es war ein Wachrütteln, den Fokus wieder auf mich zu setzen“
Nach der Geburt ihrer Tochter fühlte sich Anissa ständig gestresst, ausgelaugt und irgendwie nicht mehr wie sie selbst. Über ihr Kind erkannte sie ihre eigene Hochsensibilität – und den dringenden …


